Stoppen met roken

Wil jij ook hulp om te stoppen met roken?

Wil je je meteen online inplannen of wil je liever eerst meer informatie? Laat je gegevens achter en WeQuit neemt zo snel mogelijk contact met je op!

Dat lukt jou ook!

Roken is een zeer verslavende gewoonte

Nicotine is zeer verslavend en roken doe je vaak zonder erbij na te denken. Misschien rook je al heel lang. Het kan daarom best lastig zijn om te stoppen.

Mét hulp 10x hogere slagingskans

Maar het is zeker niet onmogelijk. En zeker mét professionele hulp is de slagingskans om gestopt te blijven 10x groter dan dat je het alleen zou doen. Wij hebben al meer dan 6000 deelnemers geholpen om te stoppen met roken.

Onze werkwijze

We begeleiden onze deelnemers gedurende zes weken. Het programma is gebasseerd op cognitive gedragstherapie. Tijdens de wekelijkse sessies worden allerlei thema's behandeld. Eerst maken we de motivatie om te stoppen inzichtelijk en analyseren we het rookgedrag. Vervolgens helpen we de deelnemers stapsgewijs om risico situaties en triggers om te roken te herkennen, hier op voorbereid te zijn en alternatief gedrag voor in de plaats te zetten.

Hulpmiddelen

Tijdens het traject worden vaak hulpmiddelen zoals pleisters, zuigtabletten of medicatie gebruikt, omdat uit de praktijk blijkt dat de combinatie van begeleiding én hulpmiddelen het meest effectief is. Deze hulpmiddelen worden in combinatie met ons traject 100% vergoed.

Groepssessies of individueel traject

Door tegelijk met een groepje andere stoppers te stoppen, kan je motivatie vergroot worden. Je gaat namelijk door dezelfde fases heen en kunt ervaringen uitwisselen. Zo onderga je het niet allemaal in je eentje. De groepssessies gebeuren in online videomeetings.
Voor sommigen is een individueel traject juist geschikt. Dan doorloop je de begeleiding telefonisch of met online videomeetings samen met je behandelaar, zonder andere stoppers.

Bewezen effectief programma

De focus binnen het WeQuit programma ligt niet alleen op het 'nu' stoppen met roken, maar ook op lange termijn succes: het gestopt blijven. Dit programma is gebasseerd op de begeleiding die volgens onafhankelijk onderzoek de meeste kans van slagen heeft. Daarom wordt het ook 100% vergoed door alle verzekeraars. Na het volgen van ons traject is 94% van onze deelnemers gestopt met roken. Daarom zeggen wij: WeQuit, dat lukt jou ook!