24 november -07:00
HOEZO BEN IK ZO VROEG WAKKER!!?? Ik word doordeweeks niet eens zo vroeg wakker. Ik zou vandaag uitslapen tot 12:00 en dan zou de dag al half voorbij zijn zonder dat ik gerookt heb!
Plan mislukt.
Met frisse tegenzin stap ik uit bed en begin mijn nieuwe “ik ben een niet roker” routine. Ik douche en plak een nicotinepleister op. Ik zet een kop thee (in plaats van koffie) en rook geen sigaret. Ik ga ontbijten en sporten en rook geen sigaret. Here we go - new me.
22:00 | Het viel me alles mee vandaag, ik heb geen mega cravings gehad en ook tegen niemand geschreeuwd. Heel benieuwd naar hoe het de rest van de week gaat.
< vorige |
naar het overzicht |
volgende >
