Doe ook mee met Stoptober!

Stoptober is één van de bekendste initiatieven rondom stoppen met roken. De maand oktober is ooit in Groot-Brittannië omgedoopt tot Stoptober om rokers aan te sporen sigaretten en andere tabaksvormen links te laten liggen. Eén maand niet roken is voor velen namelijk genoeg om er definitief mee te stoppen.

Wil je tijdens Stoptober ook een stoppoging ondernemen, én er dit keer zeker van zijn dat het lukt? Kies voor WeQuit! Onze begeleiding wordt door alle zorgverzekeraars vergoed.

Waarom Stoptober?

Stoppen met roken is niet voor iedereen even eenvoudig. Er zijn wel mensen die er opeens genoeg van hebben, hun sigaretten weggooien en nooit meer roken, maar dat komt niet heel vaak voor. De meeste rokers willen wel graag gestopt zijn, maar na een paar dagen zorgt de drang naar nicotine er toch voor dat ze het niet volhouden en terugvallen in hun oude rookpatroon.

Stoptober is een geweldig initiatief om samen met anderen te stoppen met roken. Overal hoor je over deze actie in oktober. Dat is ook niet zo gek, het Ministerie van Volksgezondheid is namelijk één van de initiatiefnemers. Net als het Longfonds en KWF Kankerbestrijding, die vaak vanaf september al Stoptober gaan promoten.

Samen stoppen

Het samen stoppen tijdens Stoptober zorgt voor doorzettingsvermogen bij de deelnemers. Omdat je met z'n allen stopt en tegelijk door dezelfde ontwenningsfase heengaat, weet je dat anderen het op dat moment ook zwaar hebben en is het daardoor beter vol te houden, want je wilt het niet als eerste opgeven. Wist je dat de kans dat je weer start met roken na deze 28 dagen, vijf keer zo klein is geworden?

Meer dan genoeg redenen om deel te nemen aan Stoptober. Je voelt je gesteund, kunt vol trots tegen anderen zeggen dat je meedoet en de kans dat jij het stoppen volhoudt is groot.

Jij kiest.

Je hebt de keuze: op eigen initiatief meedoen aan Stoptober óf tijdens Stoptober ook nog eens gebruik maken van beschikbare hulp. Wanneer je voor de begeleiding van WeQuit kiest, ook tijdens deze speciale maand, zorgen onze professionals ervoor dat jij écht gaat stoppen en het volhoudt. Zo geniet je van twee voordelen: je stopt tegelijk met heel veel Nederlanders én je krijgt professionele begeleiding. Zo heb jij een voorsprong en ga je het zeker volhouden!

De cijfers

Waar februari buiten schrikkeljaren over 28 dagen beschikt, is dat in oktober nooit het geval. Oktober kent altijd 31 dagen. Waarom duurt Stoptober dan 28 dagen?

Uit onderzoek is gebleken dat 28 dagen precies genoeg is om de voordelen van het stoppen met roken te ervaren. De ontwenningsverschijnselen zijn dan grotendeels achter de rug en je begint van een rookvrij leven te genieten.

Ook hebben de 28 dagen een psychologisch effect. Het duurt namelijk ‘niet de hele maand’. In ons hoofd maken we het al kleiner, lijkt het een minder grote opgave en houden we het uiteindelijk makkelijker vol.

Gemiddeld houdt 70% van alle deelnemers het vol om deze 28 dagen niet te roken. En 52% van iedereen die mee deed, is 3 maanden later nog steeds gestopt.

Kies voor zekerheid!

Wie zeker wil zijn dat zijn stoppoging slaagt, kiest voor een hulp-traject met bewezen resultaat. Bij WeQuit hebben we al meer dan 10.000 rokers geholpen. Dit zijn nu ex-rokers en leven een gezonder en fijner leven. Ze voelen dagelijks minder stress, houden elke maand geld over en zitten een stuk lekkerder in hun vel dan toen ze nog wel rookten.

Stoptober mag dan een initiatief zijn van overheidsinstanties, bij WeQuit weten we dat jouw stoppoging nog succesvoller wordt met onze hulp. Wij richten ons niet alleen op die 28 dagen in oktober, maar op het blijvend stoppen met roken. De echte uitdaging begint pas nadat je gestopt bent en wij leren jou precies hoe je dat stoppen volhoudt.

Wil je ook zeker weten dat je na oktober niet meer rookt? Kies voor een behandeling bij WeQuit. Je behandeling wordt 100% vergoed door alle zorgverzekeraars!

Meld je gratis aan!

Jij betaalt niets voor een WeQuit-traject!

Tijdens Stoptober maken we gebruik van het ‘collectief’: samen gaan we ervoor. Heel Nederland stopt met roken. En dit is niet zonder reden. Het is bewezen dat de slagingskans hoger ligt wanneer we samen iets doen. Dat is ook de reden dat je met het standaard WeQuit traject met een groepje stopt met roken. Dit is heel effectief. Maar omdat iedereen anders is, bieden we ook individuele trajecten aan. Je zou denken dat deze professionele hulp van speciaal opgeleide behandelaren heel veel geld kost, toch?

Normaliter wel. Maar het traject van WeQuit kost jou niets. De reden is simpel: alle zorgverzekeraars geloven in onze aanpak en vergoeden daarom het hele WeQuit-traject. Deze vergoeding is inclusief eventuele hulpmiddelen zoals nicotinepleisters en zonder je eigen risico aan te spreken. Je hoeft niets vooruit te betalen, wij regelen alles. Op onze speciale pagina over vergoeding lees je hier meer over.

Fysiek effect

Roken verslechtert de doorbloeding, ook in je gezicht. Dit zorgt voor rimpels, grauwe huidskleur, doffe haren en een slecht gebit. Stoppen met roken zorgt ervoor dat je doorbloeding weer herstelt. Je gaat stralen, krijgt weer kleur in je gezicht, je haren worden voller en krijgen hun glans terug.

Tijdens het roken komt jouw mond direct in aanraking met gevaarlijke stoffen zoals nicotine en teer. Snel na het stoppen zal jouw mondgezondheid sterk verbeteren waardoor je ook gelijk minder kans hebt op ontstekingen. Verder ruikt je adem natuurlijk gelijk beter.

Andere voordelen zijn dat je beter proeft, ruikt en natuurlijk de verminderde kans op dodelijke ziekten.

Tijdlijn van de positieve effecten op je lichaam van het stoppen met roken

Financieel effect

Roken wordt steeds duurder. Wanneer je een half tot één pakje per dag rookt, ben je € 1.825 tot € 3.650 per jaar kwijt aan roken. Je verbrandt letterlijk je geld aan je nicotineverslaving. Hier wordt niemand beter van, behalve de tabaksindustrie. Voor dit bedrag kun je zo veel leuke dingen doen. Stoppen met roken maakt dit mogelijk voor jou!

Stoppen met roken met WeQuit

Stoptober is een geweldige campagne die jaarlijks duizenden Nederlanders motiveert om 28 dagen te stoppen met roken. Maar er kleven wel enkele nadelen aan: het is maar 1 maand en er is geen begeleiding die je traint op gedragsverandering waarbij jij jouw rookpatronen doorbreekt. De WeQuit aanpak is anders: wij leren je hoe je gestopt blijft. Alle maanden, ook na oktober.

Doe je ook mee? Vul het formulier in en plan direct zelf de startdatum van jouw stoppen-met-roken-traject.

Zet de eerste stap naar een rookvrij leven

Wil je meteen ingepland worden of wil je weten of stoppen met roken bij WeQuit iets voor jou is? Laat je gegevens achter en we nemen zo snel mogelijk contact met je op!