De effecten van stoppen met roken

De effecten van stoppen met roken: verbetering smaak- en reukvermogen

Twijfel je of je moet stoppen met roken? In deze blog belichten we een van de prettigste effecten van het stoppen met roken: de verbetering van je smaak- en reukvermogen.

Op een zaterdagochtend loop jij de supermarkt in, je hebt die ochtend nog niet gerookt en de geur van verse broodjes komt je tegemoet. Dat ruikt goed. In de middag hangt diezelfde geur in de winkel, maar ruik je het niet. De genuttigde sigaretten zijn daar de boosdoener van. Eén van de effecten van het stoppen met roken is het verbeteren van je smaak- en reukvermogen.

Binnen 48(!) uur na het stoppen is alle nicotine uit je lichaam en smaakt je eten al beter. Ook ruik je meer, vallen geuren op en kunnen die zintuigen eindelijk weer hun ding doen. De wereld om je heen verandert letterlijk.

Effecten stoppen met roken op de korte en lange termijn

Stoppen met roken heeft natuurlijk niet alleen op de korte termijn prettige effecten. Dat je smaak- en reukvermogen na 48 uur al verbetert, is geweldig, de kans op een hartinfarct daalt zelfs al na 24 uur. De belangrijkste effecten treden na een langere tijd op. Zo halveert de kans op mondholte- en slokdarmkanker na 5 jaar en halveert het risico op longkanker na 10 tot 15 jaar.

Dat lijkt ver weg, maar iedere dag na het stoppen wordt mooier en makkelijker. Misschien heb jij al eens zonder succes een stoppoging ondernomen. Dat is zuur, je was goed op weg. Door onze nieuwe behandelmethode vergroot jij de kans op succes en zorgverzekeraars vergoeden de behandeling volledig!

Zet de eerste stap naar een rookvrij leven

Stel jezelf eens voor hoe mooi het leven is wanneer je alles goed ruikt. De verse bloemen tijdens een wandeling, de geur van de zee tijdens een weekendje weg of die geur van de bakker om de hoek. Jij ruikt het weer. En het eten, dat smaakt al 48 uur na het stoppen beter. Waar ga jij uit eten om het zelf te ondervinden en vieren dat je de eerste stap hebt gezet?

Ontdek zelf de effecten van het stoppen met roken en kies voor een behandeling die bewezen werkt. Duizenden mensen zijn blijvend gestopt met roken door een traject te volgen bij WeQuit. Ben jij de volgende?

Ontvang nu je gratis E-book vol met Stoppen-Met-Roken tips!

Ontdek de sleutel tot succesvol stoppen met roken met ons gratis e-book van WeQuit. Versterk je kennis en vergroot je kans op een rookvrij leven. Bijna 20% van de volwassenen rookt en meer dan 80% daarvan wilt stoppen en worstel ermee; je bent dus niet alleen. Dit e-book biedt je de inzichten en tips die je nodig hebt om de uitdaging aan te gaan.

Wat niemand weet over roken

7 dingen die jij nog niet wist over roken. Kom alles te weten over 's werelds meest geaccepteerde verslaving.

Gratis E-book

Veelgestelde vragen

Hoe kan ik omgaan met trek in een sigaret?

Door afleiding te zoeken, iets anders te doen met je handen of mond (zoals kauwgom kauwen) en jezelf te herinneren aan je redenen om te stoppen.

Heeft stoppen met roken invloed op de werking van mijn medicatie?

Het kan zijn dat het stoppen met roken, invloed heeft op de werking van jouw medicatie. Daarom is het belangrijk dat jij voordat je stopt met roken contact opneemt met jouw voorschrijvend arts. Dit is ontzettend belangrijk wanneer je één van de volgende medicijnen gebruikt:

1. Clozapine (!)
2. Olanzapine (!)
3. Fluvoxamine
4. Imipramine
5. Clomipramine
6. Duloxetine
7. Mirtazapine
8. Haloperidol
9. Insuline
10. Theofylline
11. Ropinirol

Wat is beter: afbouwen of 'cold turkey' stoppen met roken?

Wij raden aan om 'cold turkey' te stoppen met roken, in plaats van het roken af te bouwen. Met afbouwen blijft de nicotine namelijk jouw brein aanspreken en zo blijft de verslaving in stand. Daarom werkt het niet. Je zal uiteindelijk sneller in je oude rookgewoonte terugvallen.

Tijdens het traject van WeQuit leren wij jou hoe je het beste kan stoppen en hoe je voorkomt dat je terugvalt. Mogelijk is dat in jouw situatie met behulp van nicotinevervangende middelen. Wij zorgen er samen voor dat roken voorgoed uit je systeem wordt gehaald. Dit doen we in 6 weken.

Terug naar het overzicht

Deel dit artikel