Al 5 maanden gestopt!

Zaterdag 15 april 

Ik zie m'n zus.
Ze zwaait en rent naar me toe over de parkeerplaats.
 
Wooooow, wat zie je er goed uit!!”  
We gaan wandelen over het strand.
Iets wat ik vroeger nooit vrijwillig zou doen, omdat ik altijd totaal buiten adem raakte van dat zand.

Ik kon niet eens, zonder over m'n nek te gaan van het hoesten, op die eerste duin komen.

Ze heeft gelijk.
Ik zie er ook goed uit.

Ik heb weer kleur op mijn wangen en ben ook afgevallen, omdat ik sporten weer leuk vind. M'n ogen staan fris en helder.
Ook heb ik mezelf tanden bleken als cadeau gegeven voor het stoppen.
Dat was ook wel nodig. Heel blij mee.

Daar komt Kim ook aan gelopen.
Stralend.

Ze vertelt dat ze nu ook al twee weken is gestopt met roken. Ook met WeQuit.
"Dan hadden we samen kunnen stoppen!" roep ik verontwaardigd.

Nee, dat durfde ik toen nog niet. Maar toen ik later zag dat het zo goed lukte bij jou en hoe goed jij je voelde, wilde ik het ook. En zonder jou roken is toch niet leuk.” zegt ze.

Hah! Dat klopt.

Oh fijn. Dan hebben we nu dus allebei geld over! Voor een hele lekkere lunch op het strand bijvoorbeeld...

Nee.
We gaan met m’n zus naar Thailand!!

Of toch die cursus pottenbakken…? ;)

< vorige                     | naar het overzicht |             

Ben jij er ook klaar mee?

Ben je net als Jenna helemaal klaar met roken of vapen? Meld je aan voor ons programma. In 6 weken ben jij rookvrij. Het programma wordt 100% vergoed, inclusief nicotinevervangers of medicatie. Lees hier wat andere deelnemers van ons programma vinden.
Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden en privacy beleid van WeQuit.
100% vergoed door alle verzekeraars
Wat niemand weet over roken
7 dingen die jij nog niet wist over roken. Kom alles te weten over 's werelds meest geaccepteerde verslaving.
Gratis e-book

Veelgestelde vragen

WeQuit FAQ
Waarom is stoppen met roken moeilijk?
Roken is een verslaving die in het dagelijks leven weinig directe belemmeringen oplevert. Je kunt blijven werken en andere activiteiten uitvoeren terwijl je rookt. Dit in tegenstelling tot verslavingen aan alcohol of harddrugs, die vaak een grotere impact hebben op het functioneren. Ook is het een redelijk geaccepteerde verslaving. Hierdoor hoef je het niet stiekem te doen en kun je in principe de hele dag door je verslaving aan nicotine de vrije loop laten.

Stoppen met deze verslaving is erg moeilijk omdat het gaat om een geestelijke en lichamelijke verslaving. Nicotine is ook nog eens een van de meest verslavende stoffen die er zijn. Het staat het in de top 3 van verslavende middelen. Maar stoppen is wel echt mogelijk. De beste manier om te stoppen is om cognitieve gedragsverandering te combineren met nicotinevervangende middelen.
WeQuit FAQ
Waarom is roken zo verslavend?
Nicotine zorgt ervoor dat je hersenen een beloningssignaal krijgen, waardoor je steeds opnieuw wilt roken. Dit veroorzaakt zowel een lichamelijke als geestelijke verslaving.
WeQuit FAQ
Wat zijn de risico's van roken?
Roken is levensbedreigend en verhoogt de kans op ernstige ziekten, zoals:

• Hart- en vaatziekten
• Kanker (longen, maag, alvleesklier, nier, darm, blaas, slokdarm, mond, keel, strottenhoofd)
• Acute myeloïde leukemie (bloedkanker)
• Longontsteking

Daarnaast:
• Rokers hebben een hoger risico op een ernstig ziekteverloop bij COVID-19
• Zwangere vrouwen lopen meer kans op een miskraam of een baby met een laag geboortegewicht
• Roken tijdens de zwangerschap geeft een verhoogd risico op wiegendood

1 op de 2 rokers sterft door de gevolgen van roken. Stoppen is de beste keuze voor je gezondheid!
WeQuit
Meld je gratis aan!