Ik ben er helemaal klaar mee!

15 november - 23:36

Ik ben Jenna, ik kan niet slapen, ik hoest, ik voel me slecht en wat doe ik? Ik steek een peuk op. Dit kan zo toch niet langer. Ik wil echt stoppen met roken. Nou ja, ik wil het niet echt, maar tegelijkertijd wil ik het ook wél echt.

Ik heb het al wel vaker geprobeerd hoor, maar dan hou ik het precies 3 maanden vol om vervolgens een top excuus te hebben om toch wel weer te “mogen” roken. (stress, mooi weer, tegenslag, feestje, eenzaam) Want o wat gun ik mezelf die sigaret dan…

Ik lig te hoesten en te roken op de bank en ik vraag me af wat ik mezelf nou eigenlijk gun. Want ik vind die minuten na een sigaret eigenlijk altijd vreselijk: m’n peuk is op, ik heb een vreselijke smaak in m’n mond die ik wegspoel met koffie of kauwgom. M’n vingers en haar stinken. Ook ben ik, als ik niet thuis ben en buiten moet roken, nat en koud geworden. En ik voel me best dom als ik vervolgens hijgend, stinkend en met een vieze smaak terug naar mijn bureau boven hol om weer verder te gaan werken. Is dat echt wat ik mezelf gun?

Dus. Ik ga nu echt stoppen. Het is besloten.

Gelijk dat ik het hardop zeg, slaat de paniek toe. “Voor altijd stoppen??” roept een angstig stemmetje in mijn hoofd.. “Ook als ik me zo ongelukkig en eenzaam voel, of als ik een feestje heb? En wat dan elke pauze met Kim? Die ziet me al aankomen met m’n goede gedrag..” Ik begin al weer allemaal uitwegen te zoeken en jokers in te plannen die ik mag inzetten op ik-moet-nu-roken momenten. Dus ik voel hem al weer aankomen.. Over 3 maanden rook ik zeker weer..

< vorige                     | naar het overzicht |                    volgende >

Leergierig?
7 dingen die jij nog niet wist over roken. Kom alles te weten over 's werelds meest geaccepteerde verslaving.
Gratis e-book

Ben jij er ook klaar mee?

Ben je net als Jenna helemaal klaar met roken of vapen? Meld je aan voor ons programma. In 6 weken ben jij rookvrij. Het programma wordt 100% vergoed, inclusief nicotinevervangers of medicatie. Lees hier wat andere deelnemers van ons programma vinden.
Ik ga akkoord met de algemene voorwaarden en privacy beleid van WeQuit.
100% vergoed door alle verzekeraars
WeQuit
WeQuit
Meld je gratis aan!