Ik stopte met roken bij WeQuit

"Ik wilde graag kinderen. Daarom moest ik wel stoppen met roken.."

"Ik rookte al jaren, maar het moment dat ik serieus nadacht over kinderen… toen veranderde alles voor mij.

Ik realiseerde me dat roken niet alleen slecht was voor mij, maar ook voor de toekomst van mijn kindje. Nu ben ik zó blij dat ik gestopt ben."

"En toen merkte ik hoe fijn het was om gestopt te zijn"

"Ik hield elke maand geld over. Nu ik niet meer rook kan ik dat geld uitgeven aan dingen die er echt toe doen.

Mijn conditie kwam terug. Ik voelde het verschil al binnen een paar weken. Ik werd wakker met meer energie, sporten ging weer makkelijker en het voelde alsof mijn lichaam eindelijk weer de oude werd."

"Hoe ik echt wist te stoppen met WeQuit"

"Mijn trainer vertelde mij over WeQuit. Ze hebben een programma gebaseerd op gedragsverandering.

Door cognitieve gedragstherapie leerde ik eindelijk begrijpen waarom ik rookte en wanneer.
Daardoor kon ik die gewoontes stap voor stap doorbreken."

Hoe gaat het nu met je?

"De behandelingen hebben echt gewerkt. Ik voel me beter dan ooit en ben blij dat ik al mijn energie aan mijn kindje kan geven.

Ik ben zo dankbaar dat ik dit traject heb gedaan!"

Ook jij kan stoppen met roken

Wil jij ook gratis begeleiding krijgen om te stoppen met vapen of roken? Of heb je vragen over ons programma?

Vul het formulier in, dan nemen we contact met je op.

Dat lukt jou ook!

Veelgestelde vragen

Waarom is stoppen met roken moeilijk?

Roken is een verslaving die in het dagelijks leven weinig directe belemmeringen oplevert. Je kunt blijven werken en andere activiteiten uitvoeren terwijl je rookt. Dit in tegenstelling tot verslavingen aan alcohol of harddrugs, die vaak een grotere impact hebben op het functioneren. Ook is het een redelijk geaccepteerde verslaving. Hierdoor hoef je het niet stiekem te doen en kun je in principe de hele dag door je verslaving aan nicotine de vrije loop laten.

Stoppen met deze verslaving is erg moeilijk omdat het gaat om een geestelijke en lichamelijke verslaving. Nicotine is ook nog eens een van de meest verslavende stoffen die er zijn. Het staat het in de top 3 van verslavende middelen. Maar stoppen is wel echt mogelijk. De beste manier om te stoppen is om cognitieve gedragsverandering te combineren met nicotinevervangende middelen.

Ik ben zwanger. Hoe kan ik het beste stoppen met roken?

Mensen die willen stoppen met roken/vapen terwijl ze zwanger zijn, zwanger willen worden, of net zijn bevallen (+hun partners) worden bij WeQuit geholpen door een speciaal hiervoor getrainde behandelaar.

Stoppen met roken heeft veel voordelen voor jou en je baby:

• een betere conditie tijdens je zwangerschap
• minder risico op een miskraam of vroeggeboorte
• minder risico op aangeboren afwijkingen bij je baby
• minder risico op groeiachterstand bij je baby

Het advies is om zonder nicotinevervangende middelen (NVM) te stoppen. Wil je ze toch gebruiken? Overleg dan met onze speciaal opgeleide behandelaar. Wij helpen je hier graag bij!

Hoe weet ik of WeQuit een betrouwbare en kwalitatieve methode is om te stoppen met roken?

Ons stoppen-met-roken programma is opgenomen in Kabiz (voorheen het landelijke Kwaliteitsregister Stoppen met Roken). Hier worden alleen bewezen effectieve therapieën toegelaten. Wij zijn verplicht om aan kwaliteitseisen te voldoen en te werken volgens de landelijke normen voor stoppen met roken begeleiding.

Verder hebben wij er zelf voor gekozen om, in tegenstelling tot alle andere aanbieders, alleen te werken met gecertificeerde hoog opgeleide behandelaars die ervaring hebben in de verslavingszorg.