Luuk (17): "Ik voelde me zo ongezond door het vapen, het kon zo niet meer. Toen zag ik dat Stoptober eraan kwam. Ik deed mee aan het jongerenprogramma van WeQuit en heb nu al een jaar niet gevapet."
"Ik had altijd mijn vape bij: op school, op werk en zelfs als ik ging sporten. Het was ook zo normaal geworden, want al mijn vrienden vapen ook.
Ik kreeg steeds meer last van mijn longen en m'n keel. Ook werd mijn conditie een stuk slechter. Ik wist dat ik moest stoppen, maar het lukte steeds niet.
Ik zag dat ik gratis hulp kon krijgen via WeQuit en besloot het te proberen. De online begeleiding heeft me écht geholpen. Ik vape nu al een jaar niet meer en voel me een stuk beter."
Hoe was jouw Stoptober ervaring?
"Stoptober was voor mij het perfecte moment om te stoppen met vapen. Ik hoefde het niet alleen te doen, en dat maakte het zoveel makkelijker. In Stoptober zijn er duizenden mensen die tegelijk stoppen, en dat motiveerde me om niet op te geven.
Het jongerenprogramma van WeQuit heeft me ontzettend geholpen. De persoonlijke begeleiding was precies wat ik nodig had om te stoppen met vapen. Ik snapte opeens waarom het stoppen steeds niet lukte, en ik kreeg tips en ‘hacks’ die wél werken."
Daarom Stoptober
Stoptober is hét moment om te stoppen met roken of vapen. Je staat er niet alleen voor: duizenden mensen doen mee en stoppen tegelijk. Met begeleiding van WeQuit maak jij van deze maand het begin van een blijvend rookvrij leven.
Stoptober duurt 28 dagen. Dat lukt jou. Stop samen met duizenden anderen en voel je gezonder en energieker!
We helpen je door het 1e stadium van het stoppen met roken/vapen in 6 wekelijkse sessies - online of telefonisch. Samen stellen we een plan op om terugval te voorkomen.
Meld je aan om te stoppen met roken of vapen. Je kan ook je gegevens achterlaten als je gewoon meer informatie wilt. Na je aanmelding zit je nergens aan vast. We wachten nog voordat we declareren bij de verzekeraar.
Het WeQuit jongerenprogramma is speciaal ontwikkeld voor mensen van 12 t/m 23 jaar en bevat:
• 1-op-1 begeleiding • Speciaal jongerenwerkboek • Orthopedagogen als behandelaren • Flexibele sessietijden om school en hobby’s niet in de weg te zitten • Mogelijkheid tot anonieme deelname voor jongeren die niet willen dat hun ouders het weten
Vooral jongeren zijn vatbaar voor de verslavende effecten van nicotine in vapes en tabak. WeQuit heeft een programma ontwikkeld dat specifiek aansluit bij de behoeften en belevingswereld van jongeren. Deze behandeling wordt alleen gegeven door behandelaren met ervaring in werken met jongeren. Dit alles om de behandeling zo effectief mogelijk te maken.
Tijdens de sessies leer je groepsdruk te herkennen en uit de weg te gaan. Je leert technieken om "nee" te zeggen tegen roken of vapen, beter om te gaan met sociale druk en je eigen motivatie om te stoppen te versterken.
.png)
