Benieuwd naar Stoptober ervaringen?

Stoppen met roken tijdens Stoptober

Je denkt er al een tijdje over na. Je wilt eigenlijk stoppen met roken, maar er is altijd wel een reden om het nog even uit te stellen. Herkenbaar? Stoptober kan nét dat moment zijn waarop je denkt: oké, ik ga ervoor.

Stoppen kan best spannend voelen

Want stoppen betekent ook afscheid nemen van iets wat bij veel momenten op je dag hoort. Die sigaret bij je koffie. Tijdens een pauze. Als je stress hebt of juist even wilt ontspannen.

Dat maakt stoppen soms lastig. Niet omdat je het niet graag genoeg wilt, maar omdat roken door de jaren heen een gewoonte is geworden. Tijdens Stoptober zet je samen met veel anderen die eerste stap. En je hoeft daarbij niet alleen op wilskracht te vertrouwen.

Doe je ook mee aan Stoptober?

Stoptober is hét moment om te stoppen met roken of vapen. Je staat er niet alleen voor: veel Nederlanders proberen het. Met begeleiding van WeQuit maak jij van deze maand het begin van een blijvend rookvrij leven.

Stoptober duurt 28 dagen. Dat lukt jou. Doe je mee? De begeleiding wordt 100% vergoed door alle zorgverzekeraars!

Daarom Stoptober

Stoptober is een geweldig initiatief om samen met anderen te stoppen met roken. Je stopt met z'n allen en gaat door dezelfde ontwenningsfase. Je weet dat anderen het op dat moment ook zwaar hebben. Zo is het beter vol te houden, want je wilt niet als eerste opgeven.

Stop samen met duizenden anderen en voel je gezonder en energieker!

Dit levert stoppen jou op

✔ Fysiek
Je huid krijgt meer kleur, je adem wordt frisser en je lichaam herstelt. Ook proef en ruik je beter en daalt de kans op ontstekingen en ziekten.
✔ Financieel
Rookte je 1 pakje per dag? Dan bespaar je wel € 4.380 per jaar. Daar kan je mooie dingen mee doen.
✔ Mentaal
Meer rust. Meer energie. Meer zelfvertrouwen.
Een jaar na het volgen van ons programma, is 40% nog steeds helemaal gestopt met roken!

Tijdlijn van de positieve effecten op je lichaam van het stoppen met roken

Ook ná oktober gestopt blijven

Na 28 dagen is Stoptober over. De campagne eindigt, maar je grootste uitdaging begint dan pas. WeQuit helpt je ook door november heen. En door de maanden daarna. Met bewezen gedragsbegeleiding zorgen we dat je stopt en het ook echt volhoudt.

Ook stoppen met roken?

Meld je gratis aan

In oktober, maar ook in de rest van het jaar, sta je er niet alleen voor. Bij WeQuit helpen wij je stap voor stap. Met persoonlijke begeleiding en nicotinevervangende middelen kan jij ook stoppen met roken. Zo overkom jij de lichamelijke én de mentale kant van de verslaving.

Het fijne is: je stopt samen met anderen. Dat maakt het makkelijker. Zo zijn al meer dan 17.000 mensen succesvol gestopt.

Oh ja: wist je al dat alle zorgverzekeraars het vergoeden?

De rookanalyse

De ene roker is de andere niet. Op basis van jouw rookgedrag kiezen we een traject dat bij jou past.

Lees meer

De behandeling

We helpen je door het 1e stadium van het stoppen met roken in 6 wekelijkse sessies - online of telefonisch. Samen stellen we een plan op om terugval te voorkomen.

Lees meer

Gestopt blijven

We checken geregeld hoe het gaat en bieden gratis nazorggroepen. Ook krijg je tips om het stoppen op de lange termijn vol te houden

Lees meer

100% vergoed en geen eigen risico

Onze behandelaren zijn erkend en geregistreerd en we werken samen met alle zorgverzekeraars.

✔ 100% vergoed vanuit de basisverzekering
✔ Geen eigen risico
✔ Geen voorschot: wij regelen alles met je verzekeraar

Alles over vergoeding

De eerste stap naar een rookvrij leven zetten?

Of je nu meteen wil starten of eerst even wil overleggen – we zijn er voor je. Laat je gegevens achter en we bellen je snel. Ben je jonger dan 24? Doe mee met ons jongerenprogramma.

Dat lukt jou ook!

Veelgestelde vragen

Hoe werkt het stoppen met roken/vapen-programma van WeQuit?

De methode van dit programma is gebaseerd op cognitieve gedragsverandering. Je werkt samen met een professionele behandelaar (en eventueel een klein groepje mede-stoppers) aan je lichamelijke en geestelijke verslaving. De behandeling kan gecombineerd worden met nicotinevervangende middelen of medicijnen. Deze methode is het meest effectief voor het behandelen van verslavingen.

Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts?

Een doorverwijzing van je huisarts is niet nodig. Wij kunnen jou hier direct mee helpen.

Hoe lang duurt het na aanmelding voordat ik kan starten?

Wij vinden dat iedereen direct moet kunnen stoppen met roken wanneer je dat eenmaal besloten hebt. We hebben daarom geen wachttijden bij WeQuit. Meteen na aanmelding kun je jezelf registreren via ons online platform, of je wordt gebeld om de stappen telefonisch te doorlopen. Vervolgens kun je na je registratie je werkboek al downloaden en DIRECT beginnen met lezen en stoppen!

Indien je 6 weken achtereen beschikbaar bent, kun je zelf de startdatum van je eerste sessie kiezen in ons platform. Meestal zit er ongeveer 3 dagen tussen aanmelddatum en startdatum, maar dit is afhankelijk van het door jou gekozen traject.