Stoppen met roken via Sananet

Sananet werkt samen met WeQuit

Sananet en WeQuit werken samen om zoveel mogelijk cliënten te helpen met stoppen met het roken, vapen en snus. Stoppen met nicotinegebruik heeft direct een positief effect op het lichaam en de geest: het begint gelijk al met herstellen. Lees hieronder meer over stoppen met roken en vapen en over de mogelijkheden voor hulp.

Wil jij ook hulp om te stoppen met roken?

Wil je je meteen online inplannen of wil je liever eerst meer informatie? Laat je gegevens achter en WeQuit neemt zo snel mogelijk contact met je op!

Dat lukt jou ook!

Roken is een zeer verslavende gewoonte

Nicotine is zeer verslavend en roken of vapen doe je vaak zonder erbij na te denken. Het opvallende is in Nederland rookt bijna 1 op de 2 mensen met een psychische klachten. Dit zijn ongeveer 1,5 keer zoveel rokers vergeleken met de algemene bevolking, waarvan 1 op de 5 volwassenen rookt. Dit verschil toont een sterk verband aan tussen roken en psychische klachten.

Mét hulp 10x hogere slagingskans

Maar het is zeker niet onmogelijk. En zeker mét professionele hulp is de slagingskans om gestopt te blijven 10x groter dan dat je het alleen zou doen. Wij hebben al meer dan 30.000 deelnemers geholpen om te stoppen met roken.

Onze werkwijze

We begeleiden onze deelnemers gedurende zes weken. Het programma is gebasseerd op cognitive gedragstherapie. Tijdens de wekelijkse sessies worden allerlei thema's behandeld. Eerst maken we de motivatie om te stoppen inzichtelijk en analyseren we het rookgedrag. Vervolgens helpen we de deelnemers om risico situaties en triggers (om te roken) te herkennen, hier op voorbereid te zijn en alternatief gedrag voor in de plaats te zetten. Oftewel; we gaan je patronen doorbreken.

Hulpmiddelen

Tijdens het traject worden vaak hulpmiddelen zoals pleisters, zuigtabletten of medicatie gebruikt, omdat uit de praktijk blijkt dat de combinatie van begeleiding én hulpmiddelen het meest effectief is. Deze hulpmiddelen worden in combinatie met ons traject 100% vergoed.
Bij cliënten met psychische klachten kijken we hier nog eens extra naar in combinatie met andere medicatie.

Groepssessies of individueel traject

Op basis van de intake wordt er gekeken wat er nodig is en welke behandelaar goed bij de cliënt past en of dat in een groep of individueel is. Door tegelijk met een groepje andere stoppers te stoppen, kan de motivatie vergroot worden. Je gaat namelijk door dezelfde fases heen en kunt ervaringen uitwisselen. Zo onderga je het niet allemaal in je eentje. De groepssessies gebeuren in online videomeetings. Voor sommigen is een individueel traject juist geschikt. Dan doorloop je de begeleiding telefonisch of met online videomeetings samen met je behandelaar, zonder andere stoppers.

Onze behandelaren

Onze behandelaren hebben ruime ervaring met de behandeling van mensen met psychische klachten en verslavingsproblematiek. Dankzij hun achtergrond en expertise begrijpen zij de uitdagingen waar cliënten mee te maken hebben en kunnen zij de begeleiding goed afstemmen op de persoonlijke situatie en behoeften van iedere cliënt.

Waar we samen naar kijken

Onze behandeling is ook geschikt voor cliënten met psychische klachten. Om te bepalen of de behandeling goed aansluit, kijken we samen naar de volgende punten.

Gemotiveerd (ze willen graag zelf stoppen, niet omdat ze het gevoel hebben dat het van de behandelaar moet)
Toegang hebben tot een laptop of smartphone om te kunnen videobellen (of eventueel ondersteuning kunnen ontvangen van een begeleider)
Er is voldoende ruimte om naast de lopende behandeling ook te werken aan stoppen met roken.

Bewezen effectief programma

De focus binnen het WeQuit programma ligt niet alleen op het 'nu' stoppen met roken, maar ook op lange termijn succes: het gestopt blijven. Dit programma is gebasseerd op de begeleiding die volgens onafhankelijk onderzoek de meeste kans van slagen heeft. Daarom wordt het ook 100% vergoed door alle verzekeraars. Na het volgen van ons traject is 94% van onze deelnemers gestopt met roken. Daarom zeggen wij: WeQuit, dat lukt jou ook!