Met de start van je traject vragen we je nu, om jouw “rookmaatjes” (mensen met wie jij vaak rookt) in te lichten dat je gaat stoppen met roken en waarom het belangrijk voor je is dat dit je gaat lukken. Dit heet "verandertaal" uitspreken.
Naarmate jij jezelf vaker hoort zeggen waarom en hoe jij gaat stoppen met roken en wat het je gaat opleveren, neemt je eigen motivatie toe en vergroot je jouw kans om voor altijd gestopt te blijven. Bonus: wie weet wil je rookmaatje óók mee doen, dan stoppen jullie sámen met roken. (Zo wordt het stoppen niet alleen makkelijker, maar ook leuker).
Vertel ze over je plannen of gebruik één van de linkjes hieronder.
Met de start van je traject vragen we je nu, om jouw “rookmaatjes” (mensen met wie jij vaak rookt) in te lichten dat je gaat stoppen met roken en waarom het belangrijk voor je is dat dit je gaat lukken. Dit heet "verandertaal" uitspreken.
Naarmate jij jezelf vaker hoort zeggen waarom en hoe jij gaat stoppen met roken en wat het je gaat opleveren, neemt je eigen motivatie toe en vergroot je jouw kans om voor altijd gestopt te blijven. Bonus: wie weet wil je rookmaatje óók mee doen, dan stoppen jullie sámen met roken. (Zo wordt het stoppen niet alleen makkelijker, maar ook leuker).
Vertel ze over je plannen of gebruik één van de linkjes hieronder.
