Goede voornemens: Stoppen met Roken

Ik wil nu écht stoppen met roken..

Met vlammend enthousiasme starten veel mensen in het nieuwe jaar met hun goede voornemens. Helaas gaan veel van die voornemens letterlijk in rook op omdat het gewoon heel erg moeilijk kan zijn om te stoppen met roken of vapen.

Ondanks dat het lastig kan zijn om te stoppen, geloven we ook echt in de kracht van de juiste ondersteuning. En dat is precies wat wij jou kunnen bieden. Wist je dat de kans om gestopt te blijven wel 14x groter is wanneer je professionele hulp krijgt?

Wat biedt WeQuit?

1. Professioneel behandeltraject

Onze ervaren behandelaren staan klaar om je te ondersteunen en te motiveren. In 6 sessies helpen wij jou om te stoppen met roken en gestopt te blijven. Samen zullen jullie werken aan een plan dat past bij jouw unieke behoeften en doelen. Ervaar bovendien de kracht van samen stoppen tijdens onze groepssessies. Ga tegelijk met je partner, vrienden of collega's stoppen!

2. 100% Vergoeding

Maak gratis gebruik van het professionele traject van WeQuit. Ons programma wordt 1x per kalenderjaar 100% vergoed door alle verzekeraars. Je kan dit jaar dus nog gratis meedoen, of je nu alvast inschrijven voor volgend jaar.

3. Hulpmiddelen

Ontvang toegang tot effectieve nicotinevervangers die zijn ontworpen om de ontwenningsverschijnselen te verminderen en je te ondersteunen bij elke fase van het stoppen. Wij adviseren je over de mogelijkheden en vragen de juiste middelen voor je aan. Deze middelen worden 1x per jaar 100% vergoed in combinatie met ons traject.

4. Jouw succesverhaal start hier

Laat je beste voornemen niet in rook opgaan! Neem de controle over je leven en zet vandaag de eerste stap naar een rookvrije toekomst. Meld je gratis aan bij WeQuit.nl en ga gelijk aan de slag met je stopplan. Wij gaan jou helpen bij het realiseren van jouw voornemen om te stoppen met roken.

Dat lukt jou ook!

Veelgestelde vragen

Waarom is stoppen met roken moeilijk?

Roken is een verslaving die in het dagelijks leven weinig directe belemmeringen oplevert. Je kunt blijven werken en andere activiteiten uitvoeren terwijl je rookt. Dit in tegenstelling tot verslavingen aan alcohol of harddrugs, die vaak een grotere impact hebben op het functioneren. Ook is het een redelijk geaccepteerde verslaving. Hierdoor hoef je het niet stiekem te doen en kun je in principe de hele dag door je verslaving aan nicotine de vrije loop laten.

Stoppen met deze verslaving is erg moeilijk omdat het gaat om een geestelijke en lichamelijke verslaving. Nicotine is ook nog eens een van de meest verslavende stoffen die er zijn. Het staat het in de top 3 van verslavende middelen. Maar stoppen is wel echt mogelijk. De beste manier om te stoppen is om cognitieve gedragsverandering te combineren met nicotinevervangende middelen.

Wat is beter: afbouwen of 'cold turkey' stoppen met roken?

Wij raden aan om 'cold turkey' te stoppen met roken, in plaats van het roken af te bouwen. Met afbouwen blijft de nicotine namelijk jouw brein aanspreken en zo blijft de verslaving in stand. Daarom werkt het niet. Je zal uiteindelijk sneller in je oude rookgewoonte terugvallen.

Tijdens het traject van WeQuit leren wij jou hoe je het beste kan stoppen en hoe je voorkomt dat je terugvalt. Mogelijk is dat in jouw situatie met behulp van nicotinevervangende middelen. Wij zorgen er samen voor dat roken voorgoed uit je systeem wordt gehaald. Dit doen we in 6 weken.

Wat zijn de eerste signalen van ontwenningsverschijnselen?

Je kunt last krijgen van prikkelbaarheid, stress, onrust en een sterk verlangen naar nicotine. Dit zijn normale symptomen die na enkele weken afnemen. Je kunt deze ontwenningsverschijnselen makkelijker aangaan met nicotinevervangers.