De Ramadan is een periode van zelfreflectie, transformatie en nieuwe kansen. Tijdens het vasten grijp je ook de gelegenheid aan om jezelf te bevrijden van ongezonde gewoonten, zoals roken.
Tijdens de Ramadan is roken tijdens het vasten niet toegestaan. Hoe hou je dat vol en hoe zorg je ervoor dat je deze gewoonte ook na zonsondergang volhoudt? Download onze 10 tips.