WeQuit hielp mij te stoppen met roken

“Ik bespaar nu 200 euro per maand én voel me zoveel beter!”

“Ik heb zó vaak geprobeerd te stoppen. Soms hield ik het een paar maanden vol, maar dan viel ik toch weer terug.

Uiteindelijk dacht ik: dit lukt me niet alleen. Een vriendin vertelde me dat ze was gestopt met hulp van WeQuit. Ik besloot het ook zo te proberen.

Wat een verschil! Had ik dit maar eerder gedaan.”

Een aanpak die écht werkt

“Bij WeQuit volg je zes online sessies met een persoonlijke behandelaar.

Door cognitieve gedragstherapie leerde ik eindelijk begrijpen waarom ik rookte – en wanneer.
Daardoor kon ik die gewoontes stap voor stap doorbreken.”

Helemaal vergoed, direct aan de slag

“Wat ik zo fijn vond: ik kon meteen starten.

En het werd gewoon vergoed door mijn zorgverzekeraar.
Geen gedoe, geen kosten. Alleen begeleiding die echt helpt.”

Hoe gaat het nu met je?

“Ik voel me gezonder, helderder en zelfverzekerder.

En doordat ik niet meer rook, hou ik elke maand 200 euro over.
Dat geld geef ik nu uit aan dingen waar ik écht blij van word.”

Ook jij kan stoppen met roken

Wil jij ook gratis begeleiding krijgen om te stoppen met vapen of roken? Of heb je vragen over ons programma?

Vul het formulier in, dan nemen we contact met je op.

Dat lukt jou ook!

FAQ

Waarom is stoppen met roken moeilijk?

Roken is een verslaving die in het dagelijks leven weinig directe belemmeringen oplevert. Je kunt blijven werken en andere activiteiten uitvoeren terwijl je rookt. Dit in tegenstelling tot verslavingen aan alcohol of harddrugs, die vaak een grotere impact hebben op het functioneren. Ook is het een redelijk geaccepteerde verslaving. Hierdoor hoef je het niet stiekem te doen en kun je in principe de hele dag door je verslaving aan nicotine de vrije loop laten.

Stoppen met deze verslaving is erg moeilijk omdat het gaat om een geestelijke en lichamelijke verslaving. Nicotine is ook nog eens een van de meest verslavende stoffen die er zijn. Het staat het in de top 3 van verslavende middelen. Maar stoppen is wel echt mogelijk. De beste manier om te stoppen is om cognitieve gedragsverandering te combineren met nicotinevervangende middelen.

Waarom is roken zo verslavend?

Nicotine zorgt ervoor dat je hersenen een beloningssignaal krijgen, waardoor je steeds opnieuw wilt roken. Dit veroorzaakt zowel een lichamelijke als geestelijke verslaving.

Wat zijn de risico's van roken?

Roken is levensbedreigend en verhoogt de kans op ernstige ziekten, zoals:

• Hart- en vaatziekten
• Kanker (longen, maag, alvleesklier, nier, darm, blaas, slokdarm, mond, keel, strottenhoofd)
• Acute myeloïde leukemie (bloedkanker)
• Longontsteking

Daarnaast:
• Rokers hebben een hoger risico op een ernstig ziekteverloop bij COVID-19
• Zwangere vrouwen lopen meer kans op een miskraam of een baby met een laag geboortegewicht
• Roken tijdens de zwangerschap geeft een verhoogd risico op wiegendood

1 op de 2 rokers sterft door de gevolgen van roken. Stoppen is de beste keuze voor je gezondheid!