a.s.r. stoppen met roken

100% vergoed vanuit het basis pakket

1 op de 5 volwassenen in Nederland rookt. Dat zijn meer dan 2,6 miljoen mensen. Elk jaar doet een groot deel van hen een poging om te stoppen. Toch lukt het lang niet iedereen om definitief te stoppen. Om het aantal mensen dat definitief stopt met roken te verhogen, investeren zorgverzekeraars alleen in methodes die effectief zijn.

Heb je a.s.r. als zorgverzekeraar en wil je stoppen met roken? Dan zit je goed.
a.s.r. vergoedt het stoppen met roken programma van WeQuit volledig vanuit het basispakket en zonder je eigen risico aan te spreken.

Waarom betaalt a.s.r.?

Een vraag die we vaak horen: waarom betaalt een zorgverzekeraar mee aan stoppen met roken? Normaal helpt een verzekeraar toch vooral bij dingen waar je zelf weinig invloed op hebt, zoals ziekte of een ongeval. En roken is iets wat je zelf doet.

Het antwoord is eigenlijk vrij logisch. De rokende Nederlander kost de overheid en zorgverzekeraars ontzettend veel geld op jaarbasis. Een ongezonde samenleving, bijvoorbeeld door rokers die een longziekte of andere aandoeningen krijgen, is niet goed voor de economie. Het verhoogt de ziekenhuiskosten en kan leiden tot verzuim bij betrokkenen. Dat is één van de redenen dat a.s.r. het stoppen met roken stimuleert door een behandeling te vergoeden.

Een andere reden is het willen bijdragen aan een gezond Nederland. Zorgverzekeraars vragen niet meer alleen om een maandelijkse bijdrage, zij sporen hun klanten tregenwoordig steeds vaker aan om te werken aan hun gezondheid. Daarom zie je steeds vaker initiatieven die je helpen gezonder te leven, zoals apps of programma’s.

a.s.r. vergoedt het stoppen met roken programma van WeQuit om jou te helpen een stap te zetten richting een gezonder leven. Het is een extra steuntje in de rug. Nu aan jou om te beslissen op welke manier je gaat stoppen met roken.

Een rookvrij leven

Meld je gratis aan!

Niet meer hoeven denken aan sigaretten. Geen geld meer uitgeven aan tabak. En je gezondheid weer op één zetten. Hoe fijn is het als je weer een trap op loopt zonder buiten adem te raken? Je merkt al snel dat je lichaam zich herstelt. Je voelt je fitter, vrijer en krijgt meer energie. En misschien nog wel belangrijker: je weet dat je goed bezig bent en dat je de kans op ziektes verkleint.

Stoppen met roken door het stoppen met roken programma heeft zó veel voordelen. Je gaat er qua uiterlijk op vooruit, je lichaam wordt weer gezond en sterker, je bent vrolijker en financieel scheelt het in sommige gevallen honderden euro’s op jaarbasis.

Schadelijke stoffen

Eigenlijk weet iedereen het wel: roken is ongezond. Het inademen van alle slechte stoffen tast niet alleen de longen aan, ook de bloedcirculatie, de hersenen en tal van andere lichaamsprocessen lijden eronder. Een roker leeft gemiddeld 5 tot 10 jaar korter dan een niet-rokend persoon.

Teer is bijvoorbeeld een kleverige stof die zich nestelt zich in de trilhaartjes, welke zich in onze neus en longen bevinden. Deze haartjes zorgen ervoor dat afval kan worden afgevoerd. Door het teer is dit onmogelijk, wat uiteindelijk resulteert in een rokershoestje. De roker moet namelijk zelf het vuil omhoog hoesten. Niet al het vuil kan worden weggewerkt, een deel blijft in het lichaam.

Koolmonoxide

"CO" is een stof die vrijkomt wanneer tabak verbrand. Vanaf het moment dat jij de sigaret aansteekt komt er koolmonoxide vrij. Het bloed krijgt door deze stof te weinig zuurstof, hier hebben het hart en andere lichaamsdelen onder te lijden. Koolmonoxide is de reden dat veel rokers een slechte conditie hebben. Ook kunnen vet en kalk gemakkelijker in de bloedbanen terechtkomen, deze kunnen verstopt raken waardoor het hart meer werk moet verzetten om bloed rond te pompen.

Nicotine

Waar teer en koolmonoxide vooral zorgen voor lichamelijke klachten, brengt nicotine ook mentale problemen met zich mee. En daardoor is de cirkel rond: roken zorgt voor een fysiek en mentaal ongezond lichaam. Door de nicotine, welke ontzettend snel in het bloed wordt opgenomen, kun je al na anderhalf uur weer hunkeren naar een sigaret.

Het verhoogt de adrenaline tijdelijk en laat het hart sneller kloppen. Rokers kunnen daardoor vaak in de ochtend ook zo genieten van de sigaret. Zij zijn op zoek naar een adrenaline kick. Wanneer men niet in de mogelijkheid is om te roken zal de nicotine ervoor zorgen dat diegene chagrijnig en onrustig wordt. Pas wanneer er weer wordt gerookt is diegene weer rustig.

Waarom hulp aanvragen?

Stoppen met roken kan zwaar voelen. Je krijgt te maken met ontwenningsverschijnselen en soms weet je even niet wat je met jezelf aan moet. En laten we eerlijk zijn: alleen stoppen is lastig. Misschien heb je iemand in je omgeving die zegt: “hou vol”. Dat helpt, maar vaak is dat niet genoeg. Hoe fijn is het als je kunt terugvallen op iemand die precies weet wat je doormaakt? Iemand die gespecialiseerd is in verslavingen zoals roken? Dat verhoogt de kans op slagen enorm. Onze behandelaars zijn gediplomeerd en weten hoe het brein werkt wanneer er een stoppoging wordt ondernomen. Zij kunnen je antwoord geven op alle vragen, dat maakt samen met a.s.r. stoppen met roken zo effectief.

Kies jij voor WeQuit? Dan zorgen onze professionals ervoor dat je direct geholpen wordt. Bij vragen over hoe je lichaam reageert op de stoppoging tot het bespreken van moeilijke momenten. De psychologen van WeQuit geven je handvaten waardoor jij in het vervolg gemakkelijker met tegenslagen om kunt gaan. Wil je meer weten over onze methode?

De eerste stap naar een rookvrij leven zetten?

Of je nu meteen wil starten of eerst even wil overleggen – we zijn er voor je. Laat je gegevens achter en we bellen je snel. Ben je jonger dan 24? Doe mee met ons jongerenprogramma.

Dat lukt jou ook!

Veelgestelde vragen

Wat zijn de risico's van roken?

Roken is levensbedreigend en verhoogt de kans op ernstige ziekten, zoals:

• Hart- en vaatziekten
• Kanker (longen, maag, alvleesklier, nier, darm, blaas, slokdarm, mond, keel, strottenhoofd)
• Acute myeloïde leukemie (bloedkanker)
• Longontsteking

Daarnaast:
• Rokers hebben een hoger risico op een ernstig ziekteverloop bij COVID-19
• Zwangere vrouwen lopen meer kans op een miskraam of een baby met een laag geboortegewicht
• Roken tijdens de zwangerschap geeft een verhoogd risico op wiegendood

1 op de 2 rokers sterft door de gevolgen van roken. Stoppen is de beste keuze voor je gezondheid!

Wat zijn de voordelen van stoppen met roken op korte termijn?

Voor jezelf:
- Betere smaak en reuk
- Minder koude handen en voeten
- Makkelijker ademhalen
- Meer energie
- Fitter, je kan makkelijker sporten
- Je huid gaat er beter uitzien; de doorbloeding neemt toe en de grauwe kleur neemt af
- Je gaat lekkerder ruiken
- Betere tandvleesdoorbloeding; je mondgezondheid verslechtert niet verder
- Je longfunctie verbetert met 10 - 30%
- Het longweefsel begint met herstellen
- Je hebt minder last van luchtweginfecties
- Hoesten en benauwdheid verminderen, je stem verbetert
- Je kan die 350 euro per maand besteden aan leuke dingen :-)

Voor anderen:
- Gezonder voor thuiswonende kinderen, huisgenoten en huisdieren
- Positief voorbeeld voor je omgeving

Wat is de beste manier om te stoppen met roken?

De hoogste slagingskans heb je wanneer je stopt onder begeleiding van ervaren behandelaren die cognitieve gedragstherapie toepassen, gecombineerd met nicotinevervangende middelen. Deze aanpak zorgt voor de juiste ondersteuning en vergroot de kans op een succesvolle stoppoging aanzienlijk.