Je twijfelt..
Je twijfelt..
Snappen we. Zeker als eerdere stoppogingen moeilijk waren.
Dat je twijfelt betekent niet dat je het niet kan. Stoppen is geen kwestie van wilskracht alleen, maar van leren omgaan met trek, gewoontes en moeilijke momenten. 
Hoe leer je hiermee omgaan?