Rookgedrag: waarom is dit bij iedereen anders?

Waarom beginnen sommige mensen met roken en anderen niet? Waarom lukt het de een makkelijk om te stoppen met roken en de ander niet?  Er zijn veel individuele verschillen in het rookgedrag van mensen. Sommige mensen beginnen op jonge leeftijd met roken terwijl anderen...

Misverstand: Roken en psychische klachten

Misverstand: Psychische klachten nemen toe als mensen stoppen met roken, dus mensen met psychische klachten kunnen maar beter blijven doorroken. Hoewel het ontwennen van tabak vaak gepaard gaat met psychische klachten, zoals angst, somberheid en onrust, zijn deze...

Wat doet roken met je brein?

  Om deze vraag te beantwoorden moeten we eerst kijken naar de psychoactieve stof in sigaretten: nicotine. Nicotine wordt geproduceerd door tabaksplanten, deze plant is genoemd naar Jean Nicot. Niet alleen in tabaksplanten maar ook in groenten zoals aubergine,...

Klassieke conditionering

Trek is wellicht het meest voorkomende gevoel bij stoppen met roken, maar hoe ontstaat het eigenlijk? Er zijn verschillende manieren aan te wijzen hoe trek in een sigaret kan ontstaan. Trek kan ontstaan door klassieke conditionering. Dit heet binnen de psychologie ook...

Emoties als risico

Emoties als risico We hebben het vaak niet door, maar emoties zijn regelmatig nauw betrokken bij ons rookgedrag. Zo kan men bijvoorbeeld: “even roken om af te koelen” (boosheid), “nog een laatste roken om te vieren dat iets is gelukt” (blijdschap), en roken om een...